当然可以,孕期饮食多样均衡即可,不偏食就好

 

能忍则忍吧，螃蟹性寒，吃辣会导致便秘的。 ，反正以后有机会吃的，不急于一时啊！！

尽量别吃

 螃蟹上市的时候我一餐吃4-5个。