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播种网 › 论坛 › 想要宝宝
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[运动减肥]

肚皮舞之类的运动有利于顺产吗？

查看: 6600|回复: 2
福气的巫婆
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66002 楼主 楼
谢谢亲的鼓励，爱你!
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因为经常对着电脑，我的腰椎时不时会疼痛，担心以后不能顺产


就打算现在开始做些运动


现在除了跑步机，就是练点瑜伽


不知道肚皮舞好不好？请姐妹们赐教

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MY糖宝贝
2 楼
七级宝宝 |

听说肚皮舞是以前的人为了向神祈求怀孕而跳的祈神舞。

备孕可以跳吧。如果怀孕了怎么跳？

怀孕后要多散步吧，我以前有个同事就是每天饭后去散步，顺产。当然上班的时候也要多走动。

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福气的巫婆 (楼主)
3 楼
六级宝宝 |

嗯，我打算2011年3、4月怀孕，现在开始备孕

现在多练习瑜伽、多跑步，偶尔去跳跳肚皮舞求好运

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