| AA时间: | 2010-10-04 |
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| 强阳的时间: | 2010-10-03 |
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我因为用大卫排卵试纸一直测不到强阳，总觉得自己排卵不正常，再加上两个月都备孕失败，所以在第三个月就在医院做了排卵检测。然后因为十一期间事情很多，所以只AA了这一次，报的心情就是肯定没指望了，但是最后却顺利怀孕了，感谢上帝赐福于我。 我来说说我自己备孕的方法，希望姐妹们可以有所借鉴。 1、如果有觉得自己排卵不好的姐妹，不如直接在医院做排卵检测，我个人认为这样能更好的了解自己的排卵情况，也更能准确的把握受孕时机，免得白白浪费体力和精力。 2、心情一定要放松，我之前两个月都会很认真的和老公做功课，在排卵期按照隔日AA地方法，做足5次，可是却没有成功，现在想想是因为我们都太紧张了吧。所以心情放松时很重要的。 3、AA结束后抬高双腿做倒立很重要。之前两个月我基本上都是把膝盖弯起，在屁股下面垫垫子，就觉得幅度已经可以了，其实远远不够。最后这次是真的将腿靠在墙上，大概维持了快一个小时，因为我睡着了，所以，姿势做对很重要。 4、自备孕起，我一直有吃叶酸和善存，所以在医院做检查的时候，各项微量元素都很符合标准，医生也说所有数值都很好。我觉得坚持吃时很重要的，怀孕前应该就尽量打好基础。 呵呵，以上是我的一点小总结，希望对姐妹们有所帮助，希望大家都心想事成 |
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楼
三级宝宝
| 发表于 2010-10-28 13:23
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