怀孕以来，每天都吃两根香蕉，从来没有便秘过 

香蕉对我没用。西梅，西梅哪里有？

我觉得亲们每天多喝水，多吃水果和蔬菜就可以了，我从怀孕到现在还没有出现便秘！

两天没便便了，西梅汁哪里有卖啊？ 

西梅是什么梅啊

我觉得吃水果就好啦，我怀孕前要靠药物才能恩恩，怀孕以后水果吃得多，都没有便秘过，感觉真的好神奇啊！

国内没有新鲜的西梅，一般卖的西梅都是成品，添加了好多东西，还是不要吃为好。不过如果西梅的原理是促进肠胃蠕动的话，是不是可以吃点其他促进肠胃蠕动的东东就好了。我是每天吃水果，多喝水

感谢楼主分享~~ 

原帖由 jialuohou 于 2010-10-28 11:05 发表 国内没有新鲜的西梅，一般卖的西梅都是成品，添加了好多东西，还是不要吃为好。不过如果西梅的原理是促进肠胃蠕动的话，是不是可以吃点其他促进肠胃蠕动的东东就好了。我是每天吃水果，多喝水

 

我的医生建议我吃西梅干（果脯）和西梅汁，我想国内若有卖西梅干的话应该也可以试试吧

不过也是我自己的猜想