基础体温不能这样测量的，最好是在每天早晨同一时间，醒来后不翻身、不说话，尽量不动的情况下，测体温（舌下测）。明白？

是这样的吗，我都是第一次量体温的，我都是夹着量的！~那我明天试一下你说的

恩，我就是基础体温太低，到医院检查，结果检查出盆底积液，还好检查的早。基础体温要是持续低的话，还是尽早去医院做个检查，这样自己也放心啊。