自己顶下

好像是要十根八根一起点燃，离皮肤2-3厘米，以有烫感为宜。就在肚子周围，后背这么熏。

那是用点燃的那头对着肚脐还是用没点燃的那头放在肚脐上呢~！我买的艾条是很粗的 那种~！用一根就可以~！

当然是用点着的那头了，否则哪有热量啊。

有卖艾灸盒的，MM可以买来用用，否则用手拿着灸有点累，什么也干不了了。

我们自己弄得夹子，可以并排夹五根，主要熏小腹和两边输卵管部位，最好贴薄片的姜，这样皮肤不会感觉太烫，而且效果比不贴的好，灸好后喝红枣桂圆水补气，注意保暖，其实在夏天治疗最好，不容易着凉，我现在基本上不痛经了，坚持泡脚，灌肠，对治疗炎症才管用，亲身体验

这个以前痛经用过，效果不错的，和LZ用的一样是艾条，点燃后离皮肤2-3厘米悬灸。

原帖由 色小宝 于 2010-10-14 18:10 发表 那是用点燃的那头对着肚脐还是用没点燃的那头放在肚脐上呢~！我买的艾条是很粗的 那种~！用一根就可以~！

 没点燃那头放肚几上，当香炉呀~~

 我从昨天开始熏了~！我买的是那种很粗的~！不知道MM买的什么那种啊~！

原帖由 兔宝宝丫 于 2010-10-14 22:05 发表 我们自己弄得夹子，可以并排夹五根，主要熏小腹和两边输卵管部位，最好贴薄片的姜，这样皮肤不会感觉太烫，而且效果比不贴的好，灸好后喝红枣桂圆水补气，注意保暖，其实在夏天治疗最好，不容易着凉，我现在基本上不痛经了，坚持泡脚，灌肠，对治疗炎症才管用，亲身体验

B不知道MM用姜片是直接切好放在肚脐上就可以了吗？我在百度上搜说是需要在锅里蒸一下~！