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孕中期都快成小猪了,几乎天天都在长??

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411111 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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怎么办呀,该如何控制体重呀


我现在六个半月,体重已经是144斤了,同事预测我后两个月还要至少长十斤,


可我发现好象两三天的时光我就能长一斤呀,


怎么办?孕后期该怎么饮食呀, 既能不影响宝宝又能适应控制体重,快快支个招吧,。

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2
七级宝宝 |
我也长的快,16W长了14斤。我也很担心阿
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3
四级宝宝 |
我也长得好快的,还没去称,至少也长了5斤了吧
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4
二级宝宝 |
呵呵,我刚刚怀上,就长了五斤...
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5
二级宝宝 |
...又没签名了
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6
五级宝宝 |

第六个月到第七个月是会长的比较快的,我当时一个月好象就长了有7,8斤.

孕后期可以适当控制饮食,就是限制主食的摄入量,少吃米饭,面条之类的,特别是晚上,不要吃太多东西.一些甜点如饼干之类的最好不要吃.

可以多吃些蔬菜,每天适量的水果,但是营养一定要均衡,还有增加蛋白质的摄入量.

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7
四级宝宝 |
我四个月才长了三,四斤,会不会营养不良啊。。。感觉现在吃的不少了。[em03]
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8
九级宝宝 |

我的肚肚都不大呀。宝宝在长吗?哎。真担心呀

[em01][em01]
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9
六级宝宝 |
你们都没有我长得快啊!真不好意思说,我现在才怀孕四个多月,都已经150斤了。我都不知道该怎么办了,怀孕前是120斤的[em03]
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10
六级宝宝 |

我现在19周+3,长了6斤

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