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体温要坚持测量3个月以上,得到的数据才有说服力噢.
而且还要看看自己有没有正确地去测量,比如每天都在几个小时的沉睡醒后第一时间测量,每天坚持差不多同一时间测量,等等,否则测出来的数字就不准确啦.
别灰心,再坚持测下去!
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