做点别的事情分散注意力，多跟别人聊天。

  我今年5月份自然流产过，现在准备要宝宝了，可是感觉压力很大，不知道哪来的压力，虽然都会说放松点，顺其自然，可是说起来容易，做起来真的很难，我早想要个宝宝了，年初好不容易怀上了又掉了，现在真的是见不得别人的宝宝，总会想要是我有个宝宝该多好，唉！我也知道压力大不好，可是我真不知道怎么样让自己别总想着这个事情，姐妹们，你们都是怎么在减压啊

做点别的事情分散注意力，多跟别人聊天。