我觉得你还是去医院检查下好！免得吃错了！

  

   

LZ我跟你一样的年龄,也一样你这样的困惑。或者你在月经第三天的时候去检查一下性激素六项，我打算明天去看一下看看医生怎么说。不过，我以前有检查过，乳泌素高了一点，29.4，正常应该是25以下，但医生说没有多大关系的，药也没有开给我吃，但现在都几个月体温也一直没有好。我也有在吃黑豆及维E。

觉得自己黄体功能不好最好是去找个好点的中医看看，可以一边测体温，一边吃中药，看看体温有没有变好的。不要自己乱吃东西，每个人的体质都不同的，肯定方子也不同的，我就是黄体功能不好吃中药怀上的，体温我一直测了两三年呢

对，吃中药，副作用小，疗效好！但是必须找个好中医。

黑豆糯米粥  说是改善黄体不好的，我没有试过  这个吃了也没有坏处  就吃吃试哈嘛

我原来黄体也不好，后来吃了黄体酮，这三个月体温就好多了

去看看中医吧，我总觉得这方面的问题去看中医比较好，以前我身体不好，去看中医，喝了一个多月中药，再加上饮食调养，很快就好了，而且对身体伤害也不大。

不过一定要找个好些的中医，现在庸医太多。