自己顶下！

没有JM知道吗？告诉一下不行吗？

早上喝吸收更好一点吧。

早晚应该没什么区别吧！我是早上喝豆浆（黄豆），到下午或者晚上再吃黑豆的。

我早上喝黑豆浆的 晚上老公有的时候给我煮黑豆粥  

我就是每天一大杯黑豆浆，有时加点花生什么。