尽量少动，往外挪的时候两脚并行，不要只用一只脚的力气，翻身没办法，必定要疼，站的时候重心同时在两腿上，不要张开腿，睡觉两腿间夹个枕头，走路动作慢些。

只能有片刻减轻，其实也没什么大作用，只会好一点，我一路疼下来只有那么点经验了，没什么办法，太疼就休息吧，晚期确实很疼…

怕着等…

   我也疼的很呢 

我也是的,又酸又疼的,中午睡个午觉也疼

生完6个月，还是疼

我也疼 

我也疼呀，只好忍着。每天回家换鞋都要硬着头皮，脚离开地面就疼，更不要说起床啥的了 

我也是，睡觉上下床和翻身简直就想死，走路又没什么事·

最主要的是，好像说要是疼得厉害还不能顺产，也不知道是不是·····

 

  

我就是有点困，怎么不疼呢？难道我宝宝没有入盆

上个星期去B超，说宝宝的头已经在耻骨上了，疼的我路都走不动，晚上翻身折磨