周岁宝宝一天的生活起居及食谱（炖鸡蛋、米粉、鳕鱼面、大虾面、排骨面、鸡汤面、西红柿鸡蛋蔬菜面糊糊）

沧浪之水2

发表于 2010-9-8 11:26 |举报

150458 楼主直达楼

谢赞，祝宝宝快乐家庭幸福!

已邀请用户：（此提示只有您可以看到，其他用户无法查看）

儿子一天的生活很有规律：

1、8：00，起床，母乳，吃完妈妈去上班，由奶奶看着在家里玩，爸爸早就上班去了；

2、9：00，早餐，炖鸡蛋两个，吃完到楼下玩；

3、10：30，加餐，米粉+奶粉一碗，吃完在家里玩；

4、12：00，妈妈回家，母乳，吃完睡觉，一般睡到15：00左右；

5、15：30，？餐，面条一碗，吃完到楼下玩；

6、17：30，妈妈回家，母乳，妈妈陪着下楼玩；

7、19：00，爸爸回家，晚餐，稀饭一碗，大人的饭菜随便吃点，然后爸爸妈妈陪着玩；

8、21：00，洗澡；

9、21：30，母乳，睡觉。

这其中喂儿子吃饭是最重要的事了，只要他吃饱了，我们也就放心了。很多人说孩子难喂，我觉得很重要的原因是做的饭不合孩子胃口。如果你不喜欢吃鱼，有人却要请你去微山湖鱼馆吃饭，能不烦吗？如果他再热情点，硬夹给你吃，受得了吗？我们经过不断摸索，基本掌握了儿子的喜好。母乳就不用说了，只能用量足质优来形容，儿子三个月以前只吃母乳就长得白白胖胖，一直吃到现在。

1、炖鸡蛋。用一不锈钢小饭盆接4/5凉开水，打入两个鸡蛋，放一点盐，打散。放入蒸锅中，待盆中泡沫散尽后再盖上锅盖，蒸十分钟后就可以出锅了。有一次我端着鸡蛋在楼下喂诚诚，周围看孩子的大嫂都跑来问怎么做的。

2、米粉。BYM的米粉一小包，YP奶粉三勺，温开水冲成稀糊状。没什么技术含量。

3、面条。诚诚常吃的有鳕鱼面、大虾面、排骨面、鸡汤面等，最爱吃的是鳕鱼面，超市买的鳕鱼一块放入小饭盆中入蒸锅蒸十分钟，戴一次性手套给鱼去皮去刺，把鱼肉捏碎备用（一定要仔细，千万不要落下刺！），BLM的颗粒面一包（只用面身，料包扔掉。如嫌浪费，也可用BYM的面条一小包，先不要开包，用擀面杖擀成颗粒状），小白菜或菠菜洗净，切成细丝备用。铁锅加热后倒入少许油（我们是花生油、橄榄油、核桃油轮换着用），油热后加入鱼肉稍炒出香味，加一小碗水，烧开后加入颗粒面，快熟时再加入蔬菜丝，然后加一点盐，基本就可以了。

4、西红柿鸡蛋蔬菜面糊糊。诚诚胃口不好时，我们给他做的开胃大餐，绝对原创。西红柿用热水烫一下，去皮，放碗里用小勺插成碎末。鸡蛋一个打散。绿菜叶切成细丝。少许面放碗里用凉水调成糊。铁锅加热后倒入少许油，油热后加入西红柿炒，多炒一会儿，尽量炒烂。加一小碗水，烧开后加入面糊，再加入蔬菜丝和盐，真是又香又酸。最不爱吃饭的小孩也会喜欢。

在每餐之间诚诚玩耍的时候，我们都给他吃水果、喝白开水。水果主要吃西瓜、苹果、香蕉、桃等，基本是生吃，有时用高压锅蒸苹果，他都很喜欢吃。儿子很喜欢喝白开水，一次能喝一小碗。就是要用小勺喂或直接用碗喝，由于从小吃母乳，所以诚诚至今不用会奶瓶。

更多育儿心得见我的博客

[ 本帖最后由沧浪之水2 于 2010-9-8 12:11 编辑 ]

点击查看全文

1.JPG (12.31 KB, 下载次数: 83)

我的博客

顺序排列赞数排序只看楼主

2888

2 楼

九级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2010-9-8 13:38

1岁宝宝吃的太多了吧，。不过很羡慕。我宝宝什么都不吃。

点击查看全文

海鸥妈妈该用户已被删除	3 楼 \| 发表于 2010-9-8 14:25 提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
海鸥妈妈该用户已被删除	回复举报