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nose_92

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596820 楼主直达楼

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今天拿到官方证明，升级了，呵呵！

本人是8月4日来的最后YJ,这是第三个月备孕，31号晚上大卫和乐夫zzy测出弱弱阳，然后逐天加深，今天去医院确认了。

现在还没什么症状，也不腰酸，很多jm说的RF/RT疼，我都没有。就是30号晚上睡梦中肚子很疼了两次，有点像吃坏东西要上厕所的疼，但肯定不是要上厕所。可能是30号晚上着床的。和以前有点不一样的是，前两个月pl后裤裤就很干，可是这个月一直都有类似白带的东西，但不多。就是比较容易困，以前是10多睡早上起不来，但是一般上班都是7点多起了。最近几天都是8、9点就困了，睡了，然后早上不到6点就醒了。

以下是本人的一些准备经历和经验，给正在奋战中的JMS参考一下，希望能有一些帮助。以前我也是天天上播种网来学习，论坛上很多JMS都给了很多帮助。

6月

这是第一个月备孕，没有任何经验，甚至以为一个月能排好多卵呢，呵呵。所以试纸、体温计什么的都没准备，就是按照网上的那种大概排卵周期算的，大概8-9天。从周期开始隔天AA, 期间我出差了一次，空了三天。6月没有成果。

结果按后来的推算就是那出差的三天是大概的排卵期。

7月

在论坛上学习了很多知识，开始测体温，测plsz。20日测到最低体温36.2，试纸测到强阳，仿佛很明显的是20日排卵。于是7月只在20日早晚各一次，21日晚上，一共3次AA. 7月没有成果。

8月

说真的，到现在也不知道pl是什么时候。体温测试是17-19都是本月最低温36。4，plsz是20/21都是强阳，但是20、21这两天体温都已经回到36.6/36、7。这个月安排AA是17/19/20/21/22，因为也是刚好碰上21/22是周末，所以比较合适。

本月成功

本人总结的一些经验，供大家参考：

1、我买了plsz乐儿、乐夫和惠知，乐儿太敏感，都过了pl了还能测出弱阳，乐夫测很不清晰，但是也能明显判断出强阳。本人用的比较好的是惠知，层次很明显。这个品牌选用估计也是因人而异。

2、不要太坚信自己用体温和plsz判断出来的pl日，因为每个人情况不一样。可能回来最低温后一两天才排，plsz也一样，强阳不代表就是pl日。我觉得我7月份就是太相信自己的判断了，AA次数太少了，可能pl日不一定是20，可能是21或22。

3、AA后一定要保持一定时间垫高屁股什么的，保持jy不流出，这一点个月觉得挺重要的。之前6/7月份都是呆了一会就累了，然后站起来，就能感觉的jy有流出的。好来8月，只要是晚上AA的，就保持垫高姿势，至少40分钟以上，然后就不起来，直接睡到第二天早上。同时因为我是子宫后位，所以有时候是屁股垫高，过一会累了，又换成撅屁股趴着了，两种姿势换着来。

4、aa尽量提前几天开始，同时在判断的pl日期后，延后几天还是AA,这样避免错过pl日期。

现在能想出来的就是这些了，呵呵，如果有我再添加。

祝大家尽快心想事成！

[ 本帖最后由 nose_92 于 2010-9-6 16:46 编辑 ]

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