都没有人哦？ 

吃黑豆、泡脚试试看。

我的雌激素也偏低，虽然还在正常范围内，但已经很接近下限了。月经周期35天，量还算正常吧，一般7天才干净。不过这次月经才第四天好像已经完全没有了，第一天很疼。估计是因为经前2天去旅游，在水库游了一次泳，凉着了？搞不懂。。。。不管怎样，新的周期，重新开始！

据说雌激素低多吃豆制品，排卵前坚持喝黑豆豆浆，能够促进卵泡和内膜生长。楼主也试试吧。放松心情，保证睡眠是保持健康最基本的啊。看中医的同时，多注意自己的作息和饮食，让身体调整到最棒的状态迎接宝宝。

加油哦！愿我们都快快好孕！

嗯，从这个月开始让老妈过来给我煮黑豆，自己老是忘了吃，嘿嘿，听说艾叶草煮蛋也不错，但是不知道是关于什么方面的呀

艾草是暖宫活血的，楼主。