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很多妈妈们都不知道如何添加辅食。我看了一篇报道觉得很有用，来个给位妈妈分享一下：

1、按孩子的消化能力及营养需要逐渐增加食品的种类。

应先试一种，待试用3-4天后，如果婴儿大便正常，精神好，说明孩子能够适应这种食物，可以再添加另外一种。

2、添加量由少到多，由稀到厚，由淡到浓，逐渐增加。

3、天气太热或孩子患病时，有消化不良和腹泻时，应延缓增加新食物。

4、添加新的辅食后应密切注意宝宝的消化情况。

5、孩子个体差异大，应灵活掌握增加辅食的品种，数量及开始时间。

6、注意卫生

宝宝的辅食最好现做，添加辅食的用具要经常消毒。

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