我原本很喜欢吃辣，但现在因为怀了宝宝，不太敢吃太多的辣，甚至都不吃辣椒了，也不知道是不是因为这样所以对食物失去了食欲。不管是零食还是主食，或者水果蔬菜也好，都吃不下，最多吃的下一点点，和能喝的下一点汤。虽然也想多替宝宝想想，尽量多吃点，可是力不从心，东西放在嘴里嚼了半天都咽不下去。。。各位姐妹，有什么方法可以改善吗？

每天两根香蕉就能解决便秘问题了 我就是这样的

饿了就要吃东西，少食多餐。喜欢吃辣酒少吃点，怀孕后期最好不吃。越不吃越难受。还有一定不要空腹吃水果，否则会很难受。便秘的问题我也有，我现在早上空腹喝淡盐水。还有喝平常喝点胡萝卜汁也有效果。

多吃水果。没怀孕时经常便秘，怀孕后天天吃水果反而不便秘了。 

坚强些，熬到三个月就好了，我就是这样！！

我是每天一杯酸奶，也有效果，或者每天早晚空腹喝一小杯橄榄油，营养丰富，不过就味道不太好，也很有效果哦

 那吃不下东西怎么办？ 感觉胃都饿的不行了，还是吃不下。呜呜。。。

而且，这两天不知道怎么搞的，每天胃和肚子都翻江倒海的，就像拉肚子前的感觉一样，但还是不拉呢。。。

楼主是金华的么 

原帖由 淘宝小公主 于 2010-8-21 12:28 发表 楼主是金华的么" /> 

 

 

 

偶是湖南的，这金华是我和老公的名字。嘻嘻