请教中，望各位姐妹分享点经验啊。

用我的体温图给你做个大概的解释吧，你看我的图，是月经的第23天开始排的，第24天开始上升了，说明是第24天正在排卵或者是在第23天已经排了， 排完后温度就持续的开始走高，关于第20天的温度，为何有小小的上升呢，是因为我那天早上翻了几个身，所以温度就 不准了偏高.你可以参考下，但不是每个人的温度都跟我一样，那么平缓，有的 姐妹前后天的温度升降很厉害的，所以，我也只能根据我的情况给你举个例子，希望对你有用！