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[饮食营养]

各位JMM 你们说在怀孕期间都吃些什么比较好啊?

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41493 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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各位JMM, 你们在怀孕期间都吃些什么呀?觉得吃什么比较好呢?从什么时候开始就要注意营养了呀?或者,在你们觉得很饿的时候,一般都吃些什么充饥?


 


我本来就不是个喜欢吃零食和那些杂果东西的人,现在虽然怀孕了,也还是一样对那些没什么嗜好。头痛的是,肚子虽然饿了,看到什么都还是不想吃。。。哎,你们说,怎么办呢?都来说说看,你们在怀孕期间都吃些什么来补充营养和充饥呢?希望能对我和肚子里的宝宝起到帮助!谢谢了!也祝各位在孕妈妈及宝宝都健康快乐!

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九级宝宝 |

刚发现肚子里面有个小家伙时,啥东西都不想吃呢。闻到油烟味就恶心。那时只会用青菜跟肉沫煮粥喝,连姜都不想放。然后有一次他老妈清蒸鸡,居然吃得下一个鸡腿,全家很高兴。

刚怀上时一定要补充叶酸哦。那时经常想吃点绿色的青菜,好象还真的是里面缺什么就想吃什么的样子。做了早孕确定的检测之后,医生开了一瓶叶酸,一瓶维生素。那时是在县城的医院,好便宜,两瓶才十来块钱。

来到广州做了B超后,跟医生说吃东西吃不下,医生开了润康孕妇营养包。现在还在吃着。打算吃到宝宝出生吃奶。

还有在吃惠氏的奶粉,早上喝。晚上喝蒙牛的高钙奶,没吃过钙片。呵呵。

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九级宝宝 |

哦,还有,一开始早上一起床,就先抓过一片梳打饼吃了再去刷牙。。。。不然会干呕。

在办公室时抽屉里也放着好多零食,象梳打饼是一定要的。还有其他的各类独立包装的小零食。第四个月开始了好容易饿的

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金华宝贝 (楼主)
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五级宝宝 |

原帖由 陈大宝的妈 于 2010-8-16 20:36 发表 哦,还有,一开始早上一起床,就先抓过一片梳打饼吃了再去刷牙。。。。不然会干呕。在办公室时抽屉里也放着好多零食,象梳打饼是一定要的。还有其他的各类独立包装的小零食。第四个月开始了好容易饿的


 


 


我上班的抽屉里也是放着一大堆零食,但都不怎么想吃。也有梳打饼,昨天下午赶在肚子饿之前吃竟然还肚子痛了。。。哎,现在真是不知道要吃什么好了

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