我也想知道,占个位学习.

叶酸，其它产检的时候医生会告诉你什么时候开始补。

怀孕不是生病，没必要大补的，放宽心态，一切照旧

是这样吗？有人说叶酸，还有牛奶，都要开始喝了，

孕妇不是病人，想吃什么就吃，最好是吃天然的

我一直有喝奶的习惯的，酸奶或者是牛奶都喝

现在买了多美滋的孕妇奶粉在喝

叶酸我是从四月份就开始吃了的

叶酸一般是备孕的时候开始吃，一直吃到孕期的前三个月

我也开始吃叶酸了，买了雅培孕妇奶粉，因为之前不敢喝牛奶，这个里面有点冰淇淋味，建议不敢喝牛奶的JM可以试一下这个，蛮好味的

不管有怀孕没怀孕我都是天天喝牛奶（纯牛奶）

怀孕了我吃的跟没怀孕的时候没啥区别，就多了一项“叶酸”。

中期的时候胃口变好，食量增加了，但是吃的东西还是跟平常一样。 

怀孕的头三个月，宝宝自己带便当的，妈妈不需要特别补充营养，只要叶酸就行。

明白啦，那就喝点牛奶跟叶酸就好了，谢谢啊