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当然应该啦
xiaochong
我也知道南瓜子含锌高，但不知道应该怎么吃，磕瓜子吗？
我买盐都选含锌的，呵呵……
牡蛎含锌是最高的，南方沿海的可以多吃点。唉！无锡可没那么多新鲜的牡蛎吃啊，贵得不得了啊，炭烧牡蛎要5元一个（还不知新鲜不），广东的炭烧牡蛎只要一元一个（超新鲜）
[em15]
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