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27W，大便燥结，便秘严重，有便意，就是燥结拉不出。
水果蔬菜都食很多，玉米也经常食，蜂蜜水，白萝卜汤也试了，都还不行！
请有经验的JM指教下，怎么办啊？烦死了！
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每天早上坚持吃一碗燕麦片粥，超市有燕麦片卖。
就这么简单。
我早上起床刷牙后泡蜂蜜水（凉开水）喝一碗
一般下午吃个梨
早上起来都会坐到马桶上。。
现在每天早上都上。。嘿嘿，，，
刚怀孕那几周很顺畅，不知道怎么的后来就一直便秘，好躁啊！
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