1：如果节食减肥的话，有时三天左右都不会便便2：香蕉和西瓜属于高糖份水果最好不要碰，梨子、苹果、酸奶可以的。3：左旋肉碱可以吃，早晚加一杯可可粉，效果会更佳。4：建议你适当做做运动，只要有毅力坚持住，一定会做到的。

沉了沉了

 

1：如果节食减肥的话，有时三天左右都不会便便2：香蕉和西瓜属于高糖份水果最好不要碰，梨子、苹果、酸奶可以的。3：左旋肉碱可以吃，早晚加一杯可可粉，效果会更佳。4：建议你适当做做运动，只要有毅力坚持住，一定会做到的。

疯了，这是什么回帖啊？！