没好办法，我比他还严重呢，每天折腾到后半夜，有时候半夜两点睡不着还起来刷碗干干活。。。挺着吧，只能是什么时候困什么时候睡。。。

失眠正常啊，到晚期睡觉才更痛苦呢

我也是啊！老是折腾到凌晨后，睡得也不沉，不知道是在伏天里还是怎么着，也很痛苦。

但愿天凉快了睡得能好点。前三个月我真是吃不好睡不好啊！！！

 都这么恼火呢。。。

我们最近在试睡前喝加糖热牛奶，看看效果

我也在家保过一周的胎，白天睡的多了，晚上自然睡不好，叫你老婆尝试着白天不睡觉，看看电视看看书，晚上睡眠效果会好点，我现在上班了，每天9点准时睡觉。。