还没吃奶粉呢。就吃叶酸多维片跟润康。。

 我是喝不了妈妈奶粉，因为喝了就拉肚子，不过倒是试验了很多妈妈奶粉，贝因美的最不好喝，腥，多美滋还好，不过MM就是喝也要挑低脂的，不然会因为每天两杯奶粉多摄取很多热量，整个孕期的体重就很难控制了。其实就是正常饮食就好了，经过了这么多年的折腾，我觉得还是喝鲜奶更好些，怀孕是很平常的事情，不是生病，没必要什么都补，叶酸每天的摄入量就是0.4毫克，不管什么牌子量少了多了都不好，其余的药品我都没有吃，坚持食补才是对宝宝最好的。

我怀孕一个月就吃了，嘿嘿。我吃的是多美滋的妈妈奶粉，口感挺清淡的，我觉得像低脂牛奶，一点也不腻的，我每天晚上一杯睡的很好