谢谢!!学习了!!

    南北同步进入高温“烤”验了，听说北京地面温度都到68度了，这天真是热死人不偿命啊，没病没痛的都难熬，这要是有个病，可得小心啦。尤其是家有心脏病人的筒子们，更得注意了，天这么热，家人病了谁都跟着遭罪啊。今天给筒子们八一下心脏病人高温天气的注意事项，这可是心脑血管专家说的。

尽量不在外面长时间的工作或是行走，实在不行外出的，出门时带点淡盐水，补充一下，呵呵，貌似这一点对没有心脏病的筒子们也有用啊……

还有啊，饮食要清淡，心脏病人要尽量多吃些新鲜蔬果、杂粮，可以少吃一点瘦肉和鱼，大鱼大肉可不行。唉，心脏病人夏天没口福啦~~

另外，睡眠充足，运动时间合理，心情舒畅等等，这都是必须滴～

心脏病人在屋内用空调时，温度不能太低，25℃左右吧。

家有心脏病人的筒子们，这几条要牢记啊，尤其是空调不能开得太低。

可是，这再怎么预防，也有防不胜防的时候，发现症状了，家人一定得把心脏病人及时送到医院。除饮食和温度外，最好是给住院病人准备点初元，夏天热，病人吃不下东西，体质较差，而初元里面含18种氨基酸，能帮病人及时补充营养，再说口感也好啊~~

当然，病人喝初元时，筒子们别忘了再煲点鸡汤、鱼汤给病人补一补，这样恢复得更快，因为初元里面含有促进鸡汤、鱼汤等营养吸收的氨基酸，1+1>2。

不过话说回来，还是希望高温天儿早点过去……

    谢谢!!学习了!!