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现在的宝宝容易缺钙,我家早就补了,伊可新跟那个三精一起吃
早先在医院开的就是伊可新
老婆是从医的,所以怀孕时就已经注重补钙了,不知道宝宝生下来怎么还是缺钙了!
怀孕一般不需要补钙的,孕妇补钙一般没什么作用,反倒导致孩子由于胎盘钙化而少吸收到营养,现在孩子缺钙就马上补吧,我们这里医生要求出生后15天就开始补钙,我也不清楚对不对,我们是42天体检后补钙的,先吃医院配的,现在换伊可欣和金箍棒,宝宝前几天刚化验微量元素,什么都不缺哦
孕早期
普通摄入 800毫克/天
孕早期是细胞分裂和器官初步发育形成期,孕妈咪钙的需求量与普通成年人需求量相同。
每天喝250毫升鲜牛奶或者酸奶,就可以提供250毫克钙,再加上其它食物中提供的钙以及多晒太阳,一般能够满足机体的每天钙的需求。无需额外补充钙剂。 孕中期
增加摄入 1000毫克/天
胎宝宝快速生长期,摄入量增加。每天要喝500毫升牛奶或酸奶,对于不习惯喝奶的孕妈咪,每天可以补充500毫克左右的钙片,再吃一些虾皮、腐竹、黄豆以及绿叶蔬菜等钙含量丰富的食物,一般可达到。同时进行一些户外运动,享受日光浴,促进身体对钙的吸收。
孕晚期
进一步增多 1200毫克/天
随着胎宝宝的持续长大,对钙需求量进一步增多。每日喝500毫升牛奶或酸奶,补充500毫克钙片,再吃一些含钙丰富的食物,才能达到需要的钙量。当然不要忘了每天的日照,冬天一般每天不少于1个小时,夏天则为半个小时左右,并且尽量避开上午10点~下午3点这段紫外线最强烈的阳光。
我们吃伊可新的,医院配的
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