JMM帮忙顶一下啊，我急切的等待各位知道的JMM的回复！谢谢！ 

   帮顶吧，我也不是很清楚，所以就不说了，以免误导。

我缺血了，所以昨晚自己熬来吃了

好像还蛮有效果的！ 

具体怎么做我就不知道了！

有没有谁知道怎么吃法啊？月经期可以吃黑豆糯米粥吗？我现在就是月经期，如果可以开始吃的话，我就今天可以开始熬，可是有没有谁能告诉我啊？ 

我听说是过了排卵期，高温的第一天开始喝！没听说来例假要喝！ 

     例假不需要喝，排卵的时候喝就可以了

黑豆加糯米熬粥好像比较好！其实你也可以自己搭配点有营养的!比如加点红枣或者苟楫什么的!我是这样做的!换着花样做天天和一样的会烦的!

排卵后吃
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