谢谢亲的鼓励,爱你!
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又失眠了。。。
时间离得越近,心情就怎么也放松不了,白天还好,上班做事,和姐妹们聊天,不会去想。但只要到了晚上,就睡不着。。。好容易睡下了,总是很快就醒了。。。这几天越来越糟糕了,从原来的五六点变成三四点就醒了。。。我早上三点多醒的,知道睡不了了,就测了体温,发现才36。7,又降了0。06了,这两天都这样。。。唉。。。
姐妹们,谁能帮帮我啊。。。我做深呼吸,我喝牛奶,我让自己想别的事,可还是紧张,自己都能觉得脑袋里绷着一根弦。。。。。。555555555~~~~~~~感觉快崩溃了。。。 |
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