多吃水果蔬菜 粗纤维的蔬菜 你这才哪到哪啊 后期更严重

这个....多吃水果蔬菜....

空腹喝一大杯水，或者淡盐水

我到现在还是天天拉得十分欢畅，正常是一天两次，上午一次下午一次；如果这天宝宝折腾的厉害了，就得三四次了...

别提了啊，每次便便都提心吊胆的

我怀孕后比较正常，就前几天吃了糯米团之后开始不正常了 正吃香蕉 小米粥 蜂蜜 酸奶 但效果不是很明显，郁闷ing

我现在两个多月，也有点变化，听说因为激素水平不一样，便便变化就一样，QQ群：24689751

 今天肛裂了，出血了，痛苦 

我也是，拉的很痛苦!怎么办？

我却是为便便太稀而烦恼呢！ 

怀孕前偶有便秘问题，之后担心对宝宝不好，所以饮食比较注意现在马上34周了每天便便很准时 也很顺畅。多吃玉米番薯还有酸奶是我调整后的饮食变化，还有就是本人喜欢吃蔬菜水果不喜欢肉类不知道有没有关系。