我是找的开奶师给揉开的，很痛、很痛！但真的管用，揉一次后就有奶了。

我们这里没什么开奶师的！着可怎么半

还是得坚持让宝宝吸，大人的吸力和宝宝的吸力方法是不一样的，，你老婆不发烧的情况下给孩子吸，如果发烧了是绝对不能给孩子喂奶的，。

减轻胀痛的方法：你用鸡蛋黄（6个）加盐搅拌成糊状，然后分别敷在两个乳房上，用保鲜膜包上保持四个小时，能够缓解胀痛。。

用力按摩，再吸，最好是找专业通乳师，大医院都有吧

大人是吸不出来的，要靠宝宝的嘴。

我当时就是让医院的开奶师给按摩的，一次就好了，很快奶就通了，而且按的时候很舒服，力道什么的都刚刚好。LZ也可以试着自己按按，给我按摩的开奶师教我的，在乳房上找哪里有硬块，摸起来有点痛就用手掌心打圈圈一样的揉，揉的同时会有奶出来的，边揉边挤直到硬块没有了，再用热毛巾敷敷应该会好的。