喜得可爱小公主，话说顺产~（经验分享）痛了将近30小时才生下女儿

Calin

发表于 2010-6-10 10:34 |举报

1634831 楼主直达楼

谢赞，祝宝宝快乐家庭幸福!

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嘿嘿~前面一直上网看关于顺产，一直害怕~和纠结呵~但是当自己在产房的时候，觉得~播种网上有些妈妈说生孩子是九死一生~真贴切！
        眼见妈妈群的姐妹一个接一个生了，顺产的还真比剖宫产的多，而且都很顺利，有的姐妹还没来得及打麻醉就生了，有的姐妹是开始知道什么是阵痛就生了~我那个有点着急哈哈，因为期待见到宝贝~
话说4月18号零晨一点多，就肚子开始十分左右痛一次，好困就没在意继续睡觉觉~不过没过多久就睡不着了，因为肚子痛~干脆起来数宫缩(据说这是宫缩，有网络就是方便学习，还是第一次体会有规律阵痛，在这之前有的姐妹是先破水，有的姐妹是先见红，而我呢？)
        话归正题，半夜数到四点多开始紧张把老公叫起来，两个人一起数~两个都不敢睡了~想等到天亮再去医院~(嘿嘿~感谢有网络~略有学习所以不紧张)
        天亮后，去到医院7:30，上了个厕所，见红了？？哇哇~传说中的见红~(早上出门还和老公纠结要不要带上待产包，后来公公说肯定要带上，这回算是带对了~）
赶紧办了入院手续，检查宫口一公分都没开，汗一个！还早着呢，后面痛的才历害(娘的，比起后面前面的阵痛可以忽略成挠痒痒~)~也许我是个例，可别吓到别人不敢顺产了。就这样一真保持10分钟左右规律阵痛到下午15点多，还是没有变，护士过来测了好几次胎心，忽然来通知我去破水了，汗一个！我紧张到掉金豆，还没弄明白怎么回事，就被叫进产房准备破水~
        一进去看到四张产床，两个产妇像两头待宰的猪&%*我那个直晕~赶紧问破水后我是不是不能走动了？那个接生医生没好声说：要走早在没生前就走了，这个时候还走有什么用&*?。我只能闭上嘴巴待宰~看着其他两个产妇很安静，难道不痛吗？(汗一下，后来才知道她们在等阵痛，Who说不痛~）接着是接生医生说我不符合破水条件，问谁刚才说我胎音不慢的，这不好好的，再帮我测了胎监，一切正常，放我回去，哇我赶紧闪人~用最快的速度离开产房。接着来了护士帮我打了催生针，这个时候真正意义上的痛才刚刚开始接着是很规律又间隔短的阵痛~痛到打滚。
        这时候是下午16点，接着滚到零晨2点多，宫口才开三公分，被通知可以进产房，这时候痛到想站起来自己走去产房都不行，站起来整个人趴地上滚，后来被抬着躺床上给推进去的~进产房后更郁闷~接生医生不让喊叫说是白费力气~那张接生床小到一转身就滚地上去，这下子可好，各种缓解痛的办法都试了就是不见效还是使劲的一痛就叫喊~后来痛到迷糊了~只能想着死也要撑到看宝贝最后一眼~就这样在产床上滚到早上快七点，人早迷糊了~接生医生和我说使劲的时候，我居然痛到处于昏迷状态，好几秒后我忽然觉得有人在和我说话，我使劲用力晃了自己大脑几下，才知道我终于可以准备使劲生了~回头数一下前面十四小时痛可以忍受的，后面十五小时痛是不能忍受的，感觉就像去鬼门关云游了一回~不过，现在已经不怕了。
       别人说好了伤疤忘了痛，我是伤疤一边痛一边忘~不再怕，但是一想起来不敢再生了后续：呵呵~生完后看到肚子恢复得不错(没有什么肚腩，也不皱巴巴，就是处于恢复期有点点松，就越觉得顺产值得)，体重由未孕前的92到孕后118再到现在宝贝满月98,比较满意，还有六斤水份正在恢复中~有的朋友说，为什么痛那么久还能坚持，哈哈不敢说母爱伟大，只是当时看着旁边一起待宰的猪都能顺，我就心想：别人都可以的，我当然也可以！完了就把有剖宫产这回事给忘了，哈哈准确说是我在专心想各种办法来缓解阵痛想到忘了。想起来很好笑~我就听一姐妹说她生的时候咬到嘴唇都肿了几天，还有的说深呼吸就不去想痛能分散注意力，于是我就先来试试咬嘴唇(笨啊！没有用，越咬精力越集中在痛上~郁闷到不行），再试试深呼吸~还是不管用。然后我就想没办法了~开小差吧，嘿这招管用一点点，我把所有认识的人在脑海里数了好几遍来回~再来说说母乳喂养：还有的生宝贝的时候，几个同事就告诉我，如果准备母乳喂养要有心里准备，因为开始会痛得很，但是不是说涨奶痛是开始给宝贝吃到乳头破皮的痛。说实在的心里小小怕了一些。产后由于听说第一周最好少喝水，因为体内怀宝宝时多余的水份要排出，喝太多水不利于排出水份，但是产后不停的出汗，实在太口渴了，于是我在奶没通前干了一件蠢事，一口渴就喝汤水，医院每天有卖炖瘦肉汤，乌鸡汤~那是相当好喝呀！后面才知历害！这些汤水发奶~第二天晚上，涨奶~那个是钻心的痛！！！因为奶未通~所以用吸奶器，吸了一个晚上~每次只能吸几滴，一边热敷一边吸。折腾到天亮~才感觉舒服些~又是一个不眠夜。隔壁床那个月嫂那是相当的佩服我一边割肉的痛还一边往伤口撒盐(吸不出奶也超级无敌痛~眼泪那个哗啦哗啦的往下流~不过不是自愿的眼泪哈，本人没事不乱掉金豆，那是痛到深处自然流出来的奶泉~)

由于产前就有点痔疮，生宝宝的时候，挤了几个超级无敌大的顿痔出来，结果痛到不会自己起床，总是要老公扶起来，第四天本来可以出院了，结果我还多住了3天吊针，让痔疮消了才出院。

经验分享：

如何分散宫缩时的阵痛？

我觉得拿个手机，和朋友聊天最好。可以上网的，上QQ聊。不能上网的，发信息和朋友聊产程进度也行哈~开始没进产房前，我就是一边痛，一边忙着聊天~所以还能扛。结果进产房后，忘了带手机~

产后如何保持身材？

我产前92斤，整个孕期重了26斤共118斤，产后第7天剩余104，瘦了14斤；到52天的时候去医院复查，剩余96斤，共瘦了22斤~也就是说离我产前的体重，只有4斤了。纯母乳喂养~

产后第一星期，我没喝水，我口渴喝的葡萄适饮料和红牛饮料（哈，问过医生说可以喝），还有就是喝粥水，半流质的食物等。为什么没喝水呢？因为产后第一周，是身体排出孕期多余水份的黄金时期，如果这个时间，多喝水不利于排出多余的水份。

再有，产后前两周，坚决不能吃多油的东西，更不能进补。要吃清淡的食物，产后前两周是恶露排出的关键时期，进补会越补越多。另外，不能吃多油的东西。我翻过相关资料，由于产后前两周要排出多余的水份，如果吃多油的东西，这些油会包住水份，使积水排不出，并将水份转成脂肪~

我第32天去公司，同事们都说我恢复得特别快。有一同事说我是她见过产后恢复最快的~因为这时候，我肚子基本快平了。只是松了点。另外，就是大家都知道的少吃多餐哦～

产后束腹带有用吗？

产后何时绑上束腹带，没有统一的说法，我自己产后第8天出院，马上就去买了三洋束腹带。和两条收腹提臀底裤，束腹带才绑了几天，就没用了。倒是那两条收腹提臀底裤，非常实用~而且特别的好。我白天穿，晚上换普通的底裤。（因为白天走动多，怕子宫下垂不利恢复，晚上睡觉就不用穿。）

所以产后束腹带我觉得不太实用，而且就是没有什么特别的作用，只是一条绑带。所以可以自己准备一条纱布绑，其实是一样的。我花了280大洋，买的这条束腹带算是浪费了~

如何避免产后乳头给宝宝咬破？咬破了，怎么样快点好？

我只是产后，左边乳房给宝宝吃到出脓，后来再没痛过~总结了一下，就是要正确的喂奶方法，可以避免的。在开始喂奶的时候，一定要把整个乳晕全部噻进宝宝的吐里，不能只让宝宝含住乳头。如果只含住乳头，一定要打开宝宝的嘴巴，重新再放进去。（宝贝咬紧不放开嘴，怎么办？用食指，去按宝贝的嘴角，让宝宝把嘴打开，放开真空，就自然可以放开了）如果咬破了，怎么样最快好？我是用冰硼散敷在乳头，消肿止痛，而且宝贝也能吃的～反正我当时，敷上去后，马上就觉得凉凉的，很舒服。中午用，晚上就好了。也不感觉痛了～

欢迎姐妹提问题，如果我知道的一定分享哈~

[ 本帖最后由 Calin 于 2010-6-20 21:25 编辑 ]

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