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[疾病护理]

儿童节 警惕孩子消化不良

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739414 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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 六一儿童节是孩子们的节日,作为父母,一定想把您无尽的爱在这一天得以释放。倘若平时,孩子最爱吃的乳饮料、膨化食品、饼干、糕点、果冻、糖果、果汁饮料、冷冻小食品、儿童保健食品、油炸小食品、烘烤食品等儿童食品,家长们定会加以控制,但在儿童节,父母们总想满足孩子的饕餮之欲。


但专家提醒:切务一味满足孩子,警惕导致消化不良、腹泻等问题。


为此专家提醒家长,儿童节大餐须注意以下八大法则:


一、食要有节


在孩子的饮食方面,既要供应充足的营养,满足机体生长发育的需要,又要适度适量。不可摄食过量,否则可能导致营养过剩,甚至会伤及脾胃,导致消化、吸收的障碍


二、食宜清淡,忌偏食


清淡食物易消化。不可食太多太杂,如果胃肠中积累大量不能及时消化的食物,则易产生积滞不化的病理停滞,进而会变化成痰,积久而化热,便成为致病的因素。


三、食要有温


孩子的脾胃功能还在发育之中,胃喜暖而恶湿寒,要保护好脾胃,就要在食物上注意保暖,少吃甜冷冰冻的食品和凉的饭菜。


四、细嚼慢咽


就餐速度和消化、吸收有密切的关系,因此,吃饭要养成细嚼慢咽的好习惯。孩子吃饭时若狼吞虎咽,易造成胃肠功能紊乱、消化不良,甚至发展成慢性营养障碍性疾病。


五、饭后宜静


一般来说,人在运动时,血液大多集中在肢体、肌肉和除胃以外的其他脏器中,所以在饭前最好不要做剧烈活动,以免胃肠部位因血液缺乏而影响消化。饭后适当走一走,可以帮助胃肠消化吸收。


 

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哈里 (楼主)
2
三级宝宝 |

六、饭中忌悲

情绪会影响饮食消化。当生气、着急、悲哀、害怕或受惊时,孩子会发生恶心、想吐、厌食的现象,这就是情绪影响着消化功能的表现。因此不在饭前或吃饭中打骂孩子。

七、订时订量

一日三餐,要定时定量。如此一来,孩子在一定的时间会产生饥饿感,胃肠内会产生大量的消化液,而使吃进的食物能顺利地消化和被吸收。

八、少用药

用药不当会伤及孩子的元气。如果只是不太严重的消化不良可以给孩子用丁桂儿脐贴,如果情况严重须在医生的指导下用药,能用天然药物就不用化学药物;能用某种物理治疗方法就可以达到治疗目的的,就不用药物治疗;更不要一味求疗效,给孩子吃各种各样的药。

谨记以上八大法则,给孩子合理的儿童节大餐,让孩子过一个快乐、健康的六一节 ! 

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3
二级宝宝 |

楼主说的这些对我的帮助真是太大了,我孩子的消化就很不好

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4
二级宝宝 |

现在才明白养个孩子多不容易,

也知道了自己是怎么长大的em26 

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5
三级宝宝 |

很多脾胃方面的病都是吃出来的,

大人孩子都应该注意,

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6
三级宝宝 |

那都注意忙得过来吗,我就是顺其自然,孩子也挺健康的

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7
三级宝宝 |

孩子爱吃的零食也不能吃得过量,要适量的吃一些才行的。

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8
一级宝宝 |

很多脾胃方面的病都是吃出来的,

大人孩子都应该注意,

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9
三级宝宝 |

看来还要严加的控制饮食,对身体这么不好呀。

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10
十四级宝宝 |

也不用这么刻意

要全注意到,大人就不用干别的了

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