这东西没必要天天吃吧。合理饮食最科学了。我家里有2斤别人送的海参，我一般都小米粥煲海参，我都懒的发它，太麻烦。再说，现在这海参都人人工养殖的。

发起来好麻烦的 

不过我有吃，

一个星期两条吧

一个朋友怀孕的时候每天吃，

后来胎盘很早就钙化，

提前半月就刨了

医生说她营养过剩

补过了

我一周吃一次，一次一条，和老公一起吃

我看网上肚子两截的妈妈好像都是肚肚比较肉肉的

不知道楼主是不是呀？ 

我现在18周 刚开始吃 

我妈去买的3200一斤

一天一个 有时候我妈做一个 婆婆又做一个 一天吃两个。。

我同事说吃多了不好 我正考虑减量  

 俺婆婆说不能吃，俺老公说等俺生完了天天给吃 本来也不想吃，都胖了30多斤了，不能再补了

我一周吃一条，婆婆让我每周吃两条，吃不下，好腥

每次我妹都是拿海参跟乌鸡或者排骨炖一个下午，反正汤好难喝，还要一个人全喝掉，

婆婆买的2800一斤

 貌似我吃的太多 

据说补充蛋白质。偶妈妈发了一大包在冰箱里，偶实在不愿意吃。不过孕前一个月开始吃燕窝，坚持每天都吃，应该对宝宝好的呢……

家里有，没有吃，懒得发。补点应该，别补过了就行。

其实我从怀孕到现在基本上没有在饮食上有太多的改变。到现在自己没有胖太多，宝宝一直偏大一点点，在正常范围内，各项指标都还不错。

我觉得不用担心太多，顺其自然吧。