我是孕晚期时，有一次伸懒腰小腿抽筋了，就开始吃钙尔奇D了，30片一瓶的那种，吃了一个星期发现没有抽筋现象了就没吃了，35周左右开始天天吃了，现在还剩最后一颗。没有抽筋的现象了。不过好像有时候有点便秘，我不知道是否真跟钙片有关

  我一直吃的安利的钙片，晚上老公帮捏捏小腿什么的，缓解疲劳，基本抽筋的症状就不太出现了

一般4个月开始补钙的~~

3个月过后 不吃叶酸了就开始吃钙片

我也抽筋过3回 吃了钙片现在还没抽过 

我的经验是加吃鱼肝油丸，然后喝牛奶。促进钙吸收。补到36周停服。这样我现在38周了都没抽筋过

我倒是还没有抽筋，不过从第16周开始就晚上吃一颗钙尔奇。

16周的时候产检医生给开了钙片，一直吃到现在~之前开的都是100毫克每片的泡腾片，一天吃3次，上次产检给开了300毫克一片的咀嚼片，也是让我一天吃三次。100毫克的还没吃完，前天早上抽筋了，到现在小腿肚还觉得疼。