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我昨天晚上2点多量体温，测到36.71，到今天早上7点测又变36.88了，到底以哪个为准？是晚上的最低体温还是每天都在7点测的体温为准？
我估计可能前半夜没有怎么盖被子，体温有点下来，后半底盖了小毛巾被，体温又升上去了，期间我都没有怎么起来，只是偶尔翻一下身体的
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测量早上醒后的基础体温。不说话不做任何动作直接量的体温。并且每天时间要固定。
第二个为准啊
要睡眠6小时以上，早上醒来不动不吃不喝躺床上就测的为准
但是起床早晚的话温度也不同
我有时会量了之后又睡着的。。这种准不。。。
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