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正月十一，那天是39周+1天。我从38周开始，每天晚上练习顺产的拉玛泽呼吸法，那天晚上还让爸爸帮忙练习了一把，没想到真的派上用场了。凌晨1点多，我因为有点饿惦记着餐桌上的那块蛋糕，一直睡不着，宝宝似乎也有点烦躁。心想着要不要爬起来吃东西，就突然感觉下面“扑哧”一声，有液体流出的感觉。我心想该不是宝宝发动了吧。于是爬起上厕所，尿不多，我闻了下底裤的透明的液体，不确定是不是羊水，没敢叫醒宝爸。十分镇定地坐在沙发上把那块朝思慕想的蛋糕吃了，因为后期胖得太多，我一直控制饮食。 回到被窝，还是睡不着，感觉下面的液体又流了出来，这回不是尿了吧。看了下钟，1点30分，赶快叫醒宝爸和奶奶，然后大家匆忙收拾好待产的大包小包，上医院去。在车上，已经开始有宫缩了，还好不痛。到了医院，等值班医生检查的时候，开始感觉到痛了。我一向没有戴手表的习惯，手机又放在包包里，我让宝爸看宫缩间隔时间，这家伙紧张得跑来跑去，根本没帮我计时间。 值班医生来了，大概2点多了，她看了我保健手册，量了血压，血压偏高，量了3次，浪费好多时间。让我去做了个B超，预测宝宝大概7斤左右。还让我去尿检，因为我之前糖筛没过，后来的糖耐没做，她坚持让我去尿检。期间还给我阴检，NND，痛死了，宫缩开始强烈了。已经感觉到明显的阵痛，但是还好，我按照平时练习的呼吸大法，尽可能把注意力放在呼吸上。拿了杯子上厕所装尿，半天尿不出来，倒是装了很多血！！马上又回去找值班医生，她一听说，马上让我去办理入院手续了。 大概2点40，到了住院部的检查室，宫缩越来越密了，这时胎心130多。值班护士慢吞吞地给我肛检，说才开了2指。然后给我备皮啊抽血啊做皮试。备皮没什么，就是刮下面的一点毛。但其实我很怕痛的，皮试打了一针我都觉得痛。之后护士让我老公和家婆去办理入院手术，她也暂时走开。我望着窗外的灯火，心里挺平静的。这时开始痛得比较厉害了，就是感觉肚子痛，没有别人说的腰痛。我用拉玛泽呼吸法，注意力集中在呼吸上，痛的感觉果然能减轻一点。大概过了20分钟，感觉下面忍不住要用力，能拉出一些东西，自己用手一揩，妈呀，好多血。马上扯着嗓子大喊，来人啊，我要生了！ 护士一看我这个架势，马上冲进来，说手续还没办好，你别那么快生哦。赶快把我扶起，叫上老公和我家婆一起去产房了。进了产房，护士才填好我的入院登记表。待产室里，护士给我上了胎心检测仪，问我第几胎，我说第一胎。她说早着呢，没那么快生。旁边有个二胎的，也是痛得在叫。对面床上据说有个已经打了无痛针的，叫得最大声。我忍着，看论坛里的姐妹们都说，不能喊叫，不然生的时候没力气了。但是没多久，我就受不了叫出声音了，喊着要打无痛针。结果护士说，我的验血报告起码要7点才能出来！！！天啊～～我一听心都凉了半截，该不会痛死去。下面还是忍不住用力，排出好多血，我一看都懵了，怎么那么多血啊。我赶快喊来护士，她一看也吓了一跳，和其他护士商量着要不要叫值班医生，说怕吃诈唬，没能生挨医生批评。我说我要生了，都忍不住要用力了。 3点多，终于值班医生来了，她直接阴检，说宫颈很软，都开全了，马上进产房！还叮嘱我不要用力，太快生变急产对宝宝不好，出来小脸蛋都会黑的。晕倒，只听说天要下雨，娘要嫁人，现在加上一条，娃要出生，都是挡也挡不住滴。我一听来精神了，马上忍住不用力，带上准备好的水、红牛和金莎，走进产房。 大概3点50分，爬上高高的产床，喝了几口水，金莎的包装还来不及拆，马上要生了。我认真听从助产士的指挥。她简直就是天使啊！不停地夸赞我，说二胎还在叫呢，才开3指，你都能生了。助产士熟练地消毒，然后教我用力，我有如神助，轻轻松松用了3次力，助产士马上叫停，于是我不断哈气，已经见到胎头了。她问我大概多少斤，我说7斤左右。感觉到下面打了麻药，趁着阵痛来临，她马上给我剪了一刀，真的不痛，还有点痛快的感觉。再用最后一次力，宝宝就出来了！！一看墙上的钟表，4点30分！ 女孩！只听见助产士说，我长舒一口气，虽然心里有一丝的失落，但更多的是轻松。我问宝宝健康吗？她说很健康，6斤8两果然哭得很嘹亮。小脸蛋果然有点点黑，因为生的太快的缘故，没有经过产道足够的挤压！的缘故吧。还好助产士给她吸了点氧气，然后安静下来了。 过了不久，胎盘娩出，都没啥感觉。助产士说我胎盘很好，问我要不要拿回去。我说不要了。没想到缝针反而更痛，一共4针。大腿都在颤抖，盼望着快点结束。还好，能坚持住，助产士还给我上了消炎针。 我异常精神地给老公打了个电话，他很兴奋，没想到这么快就生了。我到处发短信，可惜家人和朋友都在梦乡当中。
接着来哦～～ 先解答一帮热心准妈妈们的问题。首先，我不是嘴馋的人，但是孕期还是胖了40斤，因为我宝宝嘴馋，哈哈。一会奉上孕期饮食汇总，肯定让大伙瞠目结舌了，胃口也太太太好了吧。所以，生完之后，好难减肥啊，555～～～前阵子我生日当天给小宝上户口，派出所的Madam看了看我的身份证，来了句：“你和以前差太远了！”搞得我生日郁郁寡欢啊～最近正在努力减肥。 带进产房的水杯是宝宝的学习杯，带吸管的，之前看坛子里的姐妹们介绍，说这种杯子适合躺着喝，果然没错。红牛也是朋友介绍喝的，但其实我心里有阴影，13年前中考体育的时候，我由于提前喝了红牛，结果等待时间过长，兴奋过度上场跑步时候居然没力了。巧克力其实我不爱吃，太甜了，过年年货剩的。没生之前我总是设想自己要生个10个8个小时的，因为我妈我姐第一胎都是那么久，所以打算长期作战的。
切入正题。由于我生的过快，水没怎么喝，教训啊！导致出现尿潴留。活人真能给尿憋死的！没想到生那么容易，反而尿尿这么困难。所以切记产后一定要多喝水。 我出了产房之后，由于床位异常紧张，安排在走廊，打个热水都挺困难的。小宝宝没小床，直接放在我的床上。真没想到，过年期间生孩子的人这么多！整个走廊人满为患，刚好那几天是回南天，十分闷热。之前联系了熟人想搞双人房，结果那个人一直到早上10点都没开机。又给我一个教训，生孩子千万别上市妇幼这种地方。人多难走关系！人多医生顾不上你！左邻右舍都是待产的，各个痛得哇哇叫，庆幸不已啊。少遭那么罪，可是得意太早了。 6点多给老娘打了个电话，说生了，她说哈～～这么快，怎么不早点打给她。我说怕影响你老人家休息啊。然后叮嘱她煲粥，煮红糖水之类的。 根本睡不了，8点多，医生陆续上班了。一个护士送了个小床过来，我宝宝终于有床位了，我感激地给了个红包，后来一想不对啊，犯傻了这是最起码的哦。然后医生过来按瘀血。然后摸了下说膀胱很胀，再喝水，要及时排尿才行。还恐吓我说，不及时排尿，会影响子宫收缩，引起子宫大出血。 我于是开始拼命灌水，自己按着都觉得膀胱胀，有尿意了，就近让家婆搀扶着上病房里的厕所。真郁闷，同样的收费不一样的待遇。上多几次厕所，病房的人就有意见，干脆把门都锁上了。颤颤微微地站起来，才知道自己有多虚弱。挪着脚步，进了厕所，垫了N层纸巾，这个破医院，还三甲呢，厕所脏兮兮的。拉不出来，让家婆放洗手盆的水，还是不行。蹲了好久，伤口都痛了，算了，一会再试试吧。一站起就眼冒金星了，头晕目眩，毕竟还是大出血啊。呼吸都有点困难，让家婆搀扶着回走廊的病床。
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马马vs虎虎
(楼主)
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六级宝宝
| 发表于 2010-5-19 01:00
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八级宝宝
| 发表于 2010-5-19 07:33
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十四级宝宝
| 发表于 2010-5-19 07:52
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" />" />" />" />久违啦！播种网的JMM，陪伴我走过漫长而又短暂的孕期！我知道我能顺产，我妈生三个能顺，我姐也能顺，但万万没想到，自己这么顺！
好快 想问你怎么那样容易生的 后期锻炼了？
