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樱桃,提子,鲜香菇,猪血,猪肝,西红柿。补血的同时多吃点补充维生素C的东西,可以促进铁吸收~
我也是验血查出来贫血 医生给开了药了 在吃了
我血色素从19周的117到28周降到92了。。怕怕,现在每天都坚持吃医生开的补血药,还有维生素C。
我有吃生血宁的
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