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最好先去医院确认自己缺什么，不缺就不要补，这些东西吃多了对身体也没有好处的

曾经看过一篇报道说：美国人近几年大量出现癌症等等，都是因为长期补充过量的维生素矿物质的药物，超过自身需要量，就会转化成废物存在身体里，最后致病

养生堂的天然VE好像不能吃吧，因为他有一个成分好像叫红花还是什么的东西，会引起出血！

我吃来益的，养生堂都说不能吃啊

偶吃双鲸的。。