自己定一下，希望有经验的准妈妈能够给点建议！！！

多运动点，高血糖对宝宝不好

包子能有那么高的糖分嘛？应该不至于吧，米饭里面也是蛋白质比较高呀，楼主查了其他原因嘛？

帮顶，希望能帮忙的人看见

我也是第一次50克唐筛不合格，又做了75克的，只有2小时后的血糖高。

现在只是控制尽量不吃巧克力，医生说主要还是靠自己，吃完多走动把吃的消耗掉。

我也不敢节食，怕宝宝吸收不好

很多人怀孕血糖都有偏高，不必太担心，主要没有家族遗传就好

谢谢大家的关心！查了其他的，尿常规，血常规什么的，都挺正常的，没什么问题。估计是不是我太胖了。现在已经很注意控制饮食了！有没有跟我差不多的姐妹们，我们一起努力！

我二号下午做糖筛是8.5，医生说偏高

让我第二天早上空腹再测一次，空腹是4，一小时之后是7.8，二小时是4.6.

三小时是4.1

医生说这样的值是正常的。

米面的碳水化合物很多，很容易引起血糖的升高！多吃蔬菜和蛋白质含量高的东西，两碗米饭有点多，多吃些菜，来填肚子！

还有不要吃精米精面，可以 多吃粗粮，红薯玉米等都可以吃