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怀孕中期如何补钙最好？各位姐妹来讨论一下

查看: 3324|回复: 1
幸福山庄
发表于 2010-4-27 19:37 |举报
33241 楼主 楼
谢谢亲的鼓励，爱你!
已邀请用户 ： （此提示只有您可以看到，其他用户无法查看）
各位姐妹，我现在怀孕第五个月了。18周左右，医生说要补钙，不过没有给我开钙片吃。请问下大家是怎么补钙的呢。好的食疗大家分享一下可以吗。我从怀孕到现在一直喝明治的孕妇奶粉，这样不知道有没有补到啊。还要再喝牛奶吗？是喝哪种比较好啊。担心给宝宝的钙不够。。
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云的孩子
2 楼
四级宝宝 | 发表于 2010-4-27 19:39

多吃虾皮，海带，紫菜，海产品一类的，但有些偏寒，要放些姜进去中和比较好

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