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如题,
现在每晚都努力地左侧睡,可最后还是要平躺着才能睡着。
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6个月以后要开始左卧吧~~ 我5个半月开始练习的,但真的很难受。。。。
5个多月检查的时候医生提醒我睡觉要多以左侧睡。
没有要求一定必须得左侧的吧。。。那左侧睡不习惯都睡不着,那怎么办?
我都是左右换着睡,现在平躺睡不了了。。。胃给挤得难受。。
左右换着睡都可以的呀,平躺着到后期会更难受的,光睡一侧的话,人也难受
我现在还是趴着才能睡着
右侧也可以的。交替着吧,还有就是刚吃过饭就要去睡的话,最好右侧,帮助消化。
我怀孕就练习左侧卧了,呵呵,现在不左侧卧就睡不好了,
怎么舒服怎么睡~
现在还经常平躺
现在就在练习了
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