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上楼下楼会有什么不好的么,不是很累应该都是没关系的吧,也是一种运动吧
我家6楼啊,一天来回一次,出去不愿意回家,回家不愿意出去啊,好累啊
外面如果下雨,晚饭后我就怕楼梯,上下五趟,一共五层.我感觉挺好,事后又点小累,刚好可以早睡.
我家六楼,天天爬最少4-6趟.....有时候回娘家,那里也六楼,再加两趟............上班三楼,每天N趟.....
我也住5楼,慢慢走,没关系的。就是累一点。
恩,我现在基本也是一天好几趟。散步,买菜,上班都要爬。相信咱的宝宝吧!
我要是中午回家吃饭,也是要来回四趟,感觉还行,就是每天下班回到家会觉得累,不过歇一会就好了,多运动有好处的。
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