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我9月10日月经,今天19日,去看医生,问她要不要做PL监测,她说不要了,避免越做越紧张,到时候连LP都没了，
她告诉我,让我21日开始,隔天A一次,A到27日,27日之后想A就A.但是让我21日前不要A,以保证精子质量.
可是,昨天晚上也就是18日晚上,我们已经A了一次了,那怎么办,当时我忘了问医生了.现在不知道怎么才能保证精子质量?
请知道的JM告诉我,老公除了休息好,吃什么东西能在短时间内改善精子质量?
谢谢了!
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我老公的精子活动率低了点,才50%,我也想知道吃什么才能提高精子质量,不知道冬虫夏草怎么样,还有活动率到底是什么意思?
希望知道的JM帮忙解答
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