如何增加母乳的数量和质量

 

有许多母亲她们想给自己的孩子喂奶，可是乳汁却不足。那该如何增加母乳的数量和质量呢？产后需要注意的事项：

（1） 产后与新生儿同在一起，而不是隔离，那就会使产妇的乳量平均增加约40％。即使乳汁少也应该让孩子吮吸，因为吮吸是一种良好的刺激，可以引起反射性乳汁分泌。

（2） 完全无奶或部分无奶的产妇，可每天服用30毫克胃复安药片（1日3次，每次服10毫克），产妇则每3小时喂奶l次，经4天左右就有87％的人排乳。

（3） 每次喂奶应尽量把奶吸空。

（4） 哺乳女性的生活要有规律，精神应该愉快，因为情绪沮丧时奶水会就减少。