LZ是不是晚上没有喂奶呀？？我在月子里的时候，妈妈看我晚上带宝宝好辛苦，就帮我带了一个星期，这个星期我只是白天喂奶，晚上我妈就泡奶粉给宝宝喝，结果我就发现奶少了，后来还是逼不得已，晚上只得自己带，现在几乎都是纯母乳了。

楼主是不是月子里吃了回奶之类的食物了啊？比如说黑鱼，它有助于刀口的恢复，但是它也是回奶食物；鸽子也是~我也是剖腹产的，月子里很注意饮食，现在奶水宝宝都吃不完。楼主可以多喝点鲫鱼汤，它有助于下奶的

[ 本帖最后由 f雨儿 于 2010-4-11 17:54 编辑 ]

我之前也是很少奶，现在也可以算是纯母乳了，添加一次奶粉，为了以后好断奶。

晚上一定要亲喂，晚上奶水的越喂越多，多吸就是王道，最主要自己坚持住。 

我也是奶很少，估计也是开始的时候乳腺不通给涨回去了（我第三天才吸出点奶），现在还在坚持给宝宝吸呢，我发现奶真的是越吸越多的，头些时间有一天我自己带宝宝，只要他一哭就给他吸，那几天奶真的多了些，可是因为最近太忙又没时间给宝宝吸奶了，最主要还是要坚持啊

多喝点鲫鱼汤

母乳喂养的妈妈一定要有信心。多吃高蛋白的东西，让孩子多吮吸。一定会好起来了，别放弃。

鲫鱼汤对我来说一点用都没有。稍微有用点的是猪脚汤，但是喝了一个月我喝吐了，后来再也没效果了。我昨天查了点资料，才发现还有很多我不知道的回奶的食物我也吃了。生完只知道书上写过麦片麦芽之类的东西，所以只顾着找什么是下奶的，没防着回奶的东西。不知道现在继续吃下奶的东西还有用吗？

还有宝宝要多吸我一直在努力，可我的奶实在太少了很难吸出来，宝宝吸了几口就睡着了，每次都这样，结果他吃也吃不好，睡也睡不好。而且他习惯奶嘴了，吸奶头的时候不肯用力。大家有没有什么办法啊？

我是剖腹产的，到第7天才来奶，一开始只有个10ML左右，到现在宝宝刚满月，一次也能挤个100ML了~（虽然不多，但是对于我来说，已经是很大的进步了）。我的经验就是用吸奶器开奶，从宝宝一出生，我就每3个小时左右定时用电动吸奶器吸，没有奶也坚持吸，到第几天（忘了）出现一滴滴奶水时，我的眼泪都快下来了。好激动的。原来以为自己的体质是属于没有母乳的那一类型。现在证明，多吸，会越来越多的。我现在大部分都是用吸奶器挤出来喂，只有白天让他直接吸2，3次，主要是担心宝宝以后不吸奶头了。

去篱笆网的母乳最好论坛看看，我在那学了好多关于母乳喂养的知识。