我也是22周的时候脚抽经了,右脚.

不过不是睡觉的时候抽的,是在早上起来穿袜子的时候抽的,

因为肚子大,脚弯起来不方便,结果可能垫脚尖了,那一下,撕心裂肺的疼.我眼泪水都标出来了,急忙叫老公.在老公帮忙下才好的.不过有后遗症,右脚肌肉可能伤到了,害我跛脚了3天,..

之前也是没喝牛奶,一直在吃复合维生素片(爱乐维),里面也有钙的.估计钙含量不够.

自从那次后,我现在开始每天喝至少485ml的大包装的牛奶一袋.

我一朋友也跟我说,让我多喝牛奶,她说她那个时候牛奶当水喝的,脚没有抽过.

[ 本帖最后由 小九妹妹 于 2010-3-30 14:13 编辑 ]

我晚上抽筋没感觉呢。第二天右小腿可痛了