每顿少吃一口，慢慢的就少了。

我也是愁得要命   哎  喝凉水都能长肉

没办法控制！该长就长了。20周前瘦了12斤，20周后到现在胖了20多斤。不怎么吃肉甜的和米饭。可还是没办法控制！

这一贴是通过手机发表的，我也要用手机发贴！

晚上少吃点

少吃主食，米面类的，尤其是晚上不吃主食

多吃蔬菜，水果限量（尤其是甜的水果），实在想吃水果可以用西红柿黄瓜代替

我这两周体重控制的很好

不吃饿得慌啊，难

对啊，逛张。 

我也是，现在长了快30斤了，但是为了宝宝该吃的还是吃，你想吃证明你需要，现在可不是减肥的时候，胖点没有人笑你的，你是孕妇嘛 

就是少吃啊~~没有别的方法~~我现在也胖了30多斤~~现在控制中~~效果还不错~~饭前多喝些汤之类的~~让肚子涨了，就不想吃饭了~~少吃主食~~多吃菜~~多运动~~