主食、副食，蔬菜、水果、牛奶、酸奶，大多数都能吃了啊，不好消化的炖烂点少给点。不过我家的还要吃三次奶粉。

晒晒我家宝宝的食谱，1岁4个月： 

6点早饭：几个小馄饨或半碗粥  一杯雅培小安素

9：30：半个小苹果（泥）

11点：水果，肉干

12点午饭：饭，粥，蔬菜 ，汤

13点—15点午睡 

16点半：奶240ml 

17点：饼干、薯片、牛肉干等零食 

18点半晚饭：蔬菜，肉，米饭

18：30：水果泥，一小杯小安素

这个岁数基本上大人吃的东西都能吃了，只是注意不要太油腻，味道不能太重，吃得不要太多就可以了。

能吃很多的东东了。

不过也是一天三次奶。

早晚一次奶，上午一次稀饭中午一次面条晚上和大人米饭菜单独做

小米还有20多天就1岁半了，现在她还是超级爱喝奶，为了不耽误吃蔬菜什么的，我们压缩到早中晚各喝一次奶粉。

然后 上午10点左右 吃 鸡蛋糕

     中午 和大人一起吃饭

     下午 水果或者小点心 小零食（宝宝海苔之类的）

     晚上 和大人一起吃饭 

 和大人吃饭的时候 一般给她单独做少油少盐的蔬菜还有鱼/虾/牛肉之类的，反正小米是超级爱吃鱼拉  

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1、苹果麦奶粥（适合4个月以上）

原料：苹果50克，麦片50克，牛奶50克，白糖少许。

做法：将麦片加入清水300毫升中泡软，把苹果洗净切碎；将麦片连同浸液一起放入锅中，旺火烧沸约3分钟后，再将牛奶加入；改文火煮5分钟，待麦片浓稠适宜时，加入苹果和白糖稍煮即可。

2、鸡肝萝卜糊（适合6个月以上）

原料：鸡肝20克、鸡汤20克、胡萝卜5克、盐少许。

做法：煮鸡肝，去浮沫，加盐，熟后捞出去皮研碎；胡萝卜煮软后碾成泥；把研碎的鸡肝与鸡汤一起煮，成糊状后，加入胡萝卜汤，混匀即可。

3、迷你豆腐肉末（适合10个月以上）

原料：嫩豆腐、鸡胸肉各20克，洋葱、鸡蛋各10克，团粉5克，酱油和芝麻油适量。

做法：把嫩豆腐放沸水中略煮，捞出、沥干、研泥，摊开放在抹过芝麻油的小盘里；再把鸡肉切成泥状，放入切碎的洋葱、鸡蛋液、团粉和酱油等，调匀摊在小盘豆腐泥上；小盘入屉，用火清蒸10-12分钟即可。