少喝水   多吃冬瓜   红豆   之类利尿的东西    还有你验血糖了吗    血糖高也容易导致羊水多      要是血糖高    就要少吃甜的东西    还有不吃面食面包馒头之类的     不喝炖汤    一天吃三两鱼肉就行了     控制体重    一个月长三斤就行了   还有   你别太担心了   我们这的医生说羊水在8-20内都算正常的      不过32-34周羊水量会达到最多   你还是稍微控制下比较好

少喝水```多上厕所~~~ 

LZ和我一样啊。。。我是29周1天查出羊水过多。。。。已经超出正常值200了。。。目前230。。。真担心啊。。。这个礼拜五又要去检查了。。。不知会不会再增多啊。。。菩萨保佑！菩萨保佑！菩萨保佑！   

我从24周开始就是羊水多，28周也是，32周的时候趋于正常，医生说等到34周时羊水最多的时候再查一下，那时才是比较关键的，我34周查的时候，就完全正常了，所以楼主不必太担心。

我最开始问过医生，羊水多应该注意什么，医生说你自己控制不了什么的，主要到医院多观察就行了，平时怎么样，还是怎么样就行了。而且孕期的课上也讲过，有些准妈妈就是无故的羊水多，没事的  

羊水多少跟孩子的体质和发育有关的~~好多都是天生的~~没必要在意~~我一直羊水不多~~大夫开始还说让我多喝棒骨汤补充呢~~其实如果孩子需要的营养多，羊水就会少一点~~所以顺其自然吧~~